2 、豆浆 、生素食物核仁 ：杏仁 、生素食物山竹 、生素食物芽菜 、生素食物
含维生素b的生素食物食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。核桃等；
3 、生素食物川七 、生素食物李子 、生素食物豆类 ：豆腐 、生素食物草莓 、生素食物释迦 、生素食物
生素食物1 、龙须菜 、腐竹、红枣、水果 ：金橘 、黑枣等。罗勒 、荔枝 、麦芽等；
4 、蔬菜 ：竹笋 、腰果 、红苋菜、韭菜 、木瓜、龙眼、榴莲 、