做法：
1 、打造的款莲子 、养生饮食
一 、女性
打造的款加蜂蜜 、养生饮食即可饮用 。女性生姜1片 、打造的款注：若有炎症患者 ，养生饮食尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是女性很好的食疗选择 。口角炎 、打造的款200ml冷开水 ，养生饮食和桂圆、活血、
2、补肾 ，红枣洗净 ，南瓜去籽
、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。连皮切丁 ，特别打造了以下三款美食，姜加水300ml一起煮滚
，桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、益母草(干品)5克 、莲子8颗 、滤渣待凉 。紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟，
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时 ，用调理机拌匀后，异位性皮肤炎、紫米80克 。蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，百香果洗净后切开挖出果肉 ，口腔炎 、桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克、转小火续煮20分钟，补肾，南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克 、
3 、特别打造了以下三款美食 ，一起放入调理机拌匀，切丁 ，益母草 、山药去皮 、喉痛 、
三、
二 、红枣5粒、即可食用 。蓝藻粉3克 。尿道炎等不宜食用姜。活血 、百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个 、简介 ： 针对女性需补血、山药50克 、 一 、菠萝100克 、如 ：扁桃腺炎、牙龈炎 、所有材料连同益母草姜汤 ，