小红尖椒 、白玉白玉菇 、菇和菇荟蟹味菇1盒  、蟹味刀豆、白玉

　　5将姜片  、菇和菇荟盐 、蟹味葱、白玉生抽、菇和菇荟葱花、蟹味小红尖椒加入生抽 、白玉刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。菇和菇荟刀豆洗净后切段，蟹味

　　食材明细：白玉菇1盒、白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。蟹味鸡精、

适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、白糖、香油

　　做法  ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，胡萝卜 、姜、